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29岁了,明年30,身材胖,到现在工作也要重新找,一切从头开始,觉得整个人都不好了。处了6年的男友最终还是分手了,朋友都说我太傻,我迷茫了

2026-10-28 04:59:43 来源:互联网转载

嗨,你好给你如下点子,望走出困境:一是变漂亮自信。调整饮食结构,早上中午正常吃,晚上就喝点粥、养颜的流食。每天练习快走,利用下午时机,穿平底鞋,快走一个小时,走马观花逛风景,效果以流汗为宜。二是找个合适工作。工作肯定没问题的,相信你!三是扩大朋友圈。互相再介绍一个,没啥的,但是认清本质,老实、踏实型为宜,越拖对自己越不利,放宽心。祝好运!加油!

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